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La Maleta de Maggie

Batido de naranja y chirimoya

batido de naranja

Hoy os traigo este delicioso batido, su sabor es dulce y suave; si no lo hab√©is probado antes, ¬°¬°no lo dud√©is, os encantar√°!!   

Además os aportará muchos beneficios frente a los constipados y debido a su contenido en ácido fólico, nos ayudará a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Este batido lo pod√©is tomar por la ma√Īana o en la merienda y tanto los m√°s mayores de la casa; como los m√°s peque√Īos, pueden consumirlo.¬†

Ingredientes

  • 1 naranja
  • 1 chirimoya
  • 2 cucharadas de zumo de lim√≥n (opcional)

Preparación del Batido de naranja y chirimoya

Abriremos la chirimoya por la mitad y extraeremos la pulpa, retirando poco a poco las semillas. Una vez tengamos la pulpa retirada, la pondremos en el vaso de la batidora.

Exprimimos la naranja y a√Īadimos el zumo, en el vaso de la batidora.

Si quer√©is pod√©is a√Īadir las dos cucharadas de lim√≥n.  

Batimos bien todos los ingredientes.

Mezclamos para que quede homogéneo.

Si queremos consumirlo frío, podemos dejar la naranja en la nevera, pero cuidado! No podéis guardar nunca la chirimoya en la nevera, porque se estropea y se oxida.

Para mantener todos los nutrientes, os aconsejamos beberlo recién hecho.

¬°Conoce todas las propiedades de la chirimoya!¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬ŅSabes todos lo beneficios que nos proporciona la naranja?

batido de naranja
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ūüĎČ Batido de naranja y chirimoya | Recetas saludables
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