Saltar al contenido
La Maleta de Maggie

Cusc├║s

Propiedades del cusc├║s

El cusc├║s es una s├ęmola de trigo, mezclada y trabajada con harina.

Este alimento es perfecto para completar las prote├şnas, mezcl├índolo con carnes; adem├ís, mezcl├índolo con legumbres y verduras, obtendremos un gran aporte proteico de calidad y libre de colesterol.

Las personas con una actividad f├şsica intensa, como deportistas, deben introducirlo en su dieta; adem├ís, es un acompa├▒amiento perfecto para la carne o el pescado, porque debido a su contenido en potasio, compensa el contenido en sodio de los alimentos.

Propiedades del chocolate, Propiedades de las fresas.

Propiedades del cusc├║s

Para potenciar este efecto, y en los casos de hipertensi├│n o hinchaz├│n, conviene agregarles frutos secos, como: pasas, orejones, ciruelas, almendras, etc..

Su bajo contenido graso y la combinaci├│n de vitamina E y selenio presente en el cusc├║s, hacen que este alimento sea muy saludable para el coraz├│n.

El cusc├║s integral, es m├ís rico en fibra, magnesio, vitaminas del gurpo B y vitamina E. Combin├índolo con nueces, almendras, anacardos, etc.., obtendr├ís un plato perfecto para combatir el estr├ęs, el estre├▒imiento y retrasar el proceso de envejecimiento precoz.

Propiedades del cusc├║s
Summary
Review Date
Reviewed Item
El cusc├║s es una s├ęmola de trigo, mezclada y trabajada con harina. Este alimento es perfecto para completar las prote├şnas, mezcl├índolo con carnes Ôťö
Author Rating
51star1star1star1star1star
error: