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La Maleta de Maggie

Quiche de espinacas y queso

quiche de espinacas y queso
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Esta quiche de espinacas y queso est谩 deliciosa, si a煤n no la has probado, no debes esperar a preparar, ya que os va a encantar.

Esta es una manera sencilla para que los m谩s peque帽os de la casa, coman verduras, en concreto las espinacas, aunque tambi茅n puedes a帽adir cualquier otra verdura que os guste.

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Ingredientes

  • 1 hoja de masa quebrada
  • 300 gr de espinacas frescas (he utilizado embolsada)
  • 200 gr de queso rallado (4 quesos)
  • 3 huevos
  • 150 ml de nata para cocinar 
  • 2 cdas de tomate triturado
  • sal 
  • Aceite de oliva 

Preparaci贸n de la Quiche de espinacas y queso

Pondremos una sart茅n al fuego, con un chorrito de aceite, a帽adiremos las espinacas y una pizca de sal. 

Removeremos y dejaremos rehogar. 

Incorporaremos el tomate triturado removeremos y dejaremos que se haga. 

Retiraremos y reservaremos para que se enfrie. 

Extenderemos la masa sobre una tartera, previamente forrada la base con papel vegetal. 

Enrollaremos los bordes , con la ayuda de un tenedor, pincharemos la base de la masa quebrada. 

A帽adiremos una capa de garbanzos crudos e introduciremos el molde en el horno, hornearemos durante 10 min. 

Retiraremos los garbanzos y los guardaremos para la siguiente ocasi贸n. 

En un bol grande, batiremos los huevos, incorporaremos la nata y batiremos para que se mezclen se mezclen bien todos los ingredientes. 

Verteremos la masa resultante en la masa quebrada, espolvoreamos con el resto de queso rallado. 

Precalentaremos el horno a 180潞C y hornearemos durante 30 -40 min el tiempo depender谩 siempre de vuestro horno. 

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Quiche de espinacas y queso
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