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La Maleta de Maggie

Wrap de carne

wrap de carne

Esta receta de wrap de carne, es muy sencilla de preparar, ya que en pocos minutos tendrás una comida o cena deliciosa y saludable. Para elaborarla, utilizaremos ingredientes que tenemos habitualmente en casa. Además es perfecta para llevar al trabajo a la universidad, ya que podemos dejarlos preparados de un día para otro.

Otras recetas que te pueden gustar: Wrap de pollo, huevo y queso, Bu√Īuelos de calabac√≠n.

Ingredientes:

  • 1 tortilla de trigo
  • 2 hojas de lechuga 
  • 2 cdas de mayonesa
  • salsa picante al gusto
  • 2 cdas de queso fresco
  • 1/2 cdta de finas hierbas 
  • 1 aguacate 
  • 200 gr de carne picada de cerdo
  • 200 gr de carne picada de ternera
  • 1/2 cebolla
  • 7 cdas de tomate triturado natural
  • sal 
  • Pimienta 
  • Aceite de oliva 

Preparación del wrap de carne

Pondremos una sart√©n al fuego, con un chorrito de aceite, cuando est√© caliente, a√Īadiremos la cebolla previamente pelada y rallada, dejaremos que se vaya pochando. 

Cuando est√© pochada, a√Īadiremos la carne picada, salpimentaremos al gusto, removeremos y dejaremos sofre√≠r. 

A√Īadiremos el tomate triturado, una pizca de sal, removeremos y dejaremos que se haga. 

A continuaci√≥n, empezaremos a preparar el wrap, para ello, mezclremos el queso fresco con las hierbas provenzales, y la mayonesa con la salsa picante. 

Utilizaremos una tortilla de trigo, en la base extenderemos la mezcla de queso fresco con finas hierbas, y en uno de los extremos, extenderemos la mezcla de mayonesa y salsa picante. 

a continuaci√≥n, a√Īadiremos la lechuga troceada, el aguacate cortado en l√°minas. 

Incorporaremos la carne picada, despu√©s a√Īadiremos un poco m√°s de la mezcla de mayonesa y despu√©s, cerraremos el wrap, enroll√°ndolo con cuidado.

Summary
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ūüĎČ Wrap de carne ūüĆĮ Recetas saludables ūü§§
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